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春节后如何快速调整状态??
更新于2020-02-13 | 浏览1549 | 点赞15

       前天刚从老家回到深圳,昨天上了一天班,浑浑噩噩过了一天,今天休息,完全不知道要干嘛,书也不想看,复习也已经落下了半个月。自己一直以来都有个坏习惯就是放寒假回家完全不想学习,每次带了书回来学习,到家就完全不拿起书,等离开的时候又原封不动带走,这次也是,回家之前还收拾好书本准备好好复习来着,结果回家后又只想着玩了,有时候心里也会很愧疚,但就是没有行动力,有时真想揍自己一顿!

        回到深圳整个人无所适从,可能是我比较恋家的缘故吧,一个人在深圳连个说话的人都没有,班也不想上,复习也不知道该从哪里捡起,整个人处于一种极度消极的状态。已经半个月没复习了,然后看到自己因为写的2016总结帖子被奖励了一张批改卡,觉得挺惭愧的,自己都没有按照写的来执行。

       这次回家过年最大的感受就是:毕业后和还在读书的人真的不一样,父母及亲戚问到你的都不再是关于学习那么简单的事了,他们有意无意地把你当成一个成年人来对待,而不是一个小孩了,问的都是工作啊,感情啊,父母也开始教我一些人情世故的东西,亲戚一致都是先问工作再问感情,知道我在考公务员都表示叫我好好考,争取考上,以后他们办事找我比较容易,然后又问我有没有男朋友,什么不要找外地的啊,给我介绍几个啊,各种招架不住,只能傻笑。


        各种问候让我倍感压力。


       说了好多,其实就是来发泄一下,顺便告诉大家,我回来了,主要目的还是求建议,如何快速调整进入复习状态,还有针对省考的复习计划,大家都是怎么做的??


       最后的最后,哈哈、小落、Stark小伙伴们,可以加一下你们的微信吗?希望你们每天每完成一项任务都告诉我一下,这样我有更大动力学习,虽然我每天第一时间都去看你们前一天的总结,但总是一对比就发现自己前一天在浪费时间,然后自怨自艾。以前在学校都是和室友一起去图书馆学习,然后对比学习进度,现在一个人在家学习没有对比就放松对自己的要求了,有时懒癌症发作更是不得了,所以希望你们能把每天学习进度告诉我一下,我好对比调整,谢谢了!

丁丁 灬一抹丶苍白 小小~~~欣雨 *小泽泽* YYAWJ 玛丽莎 社长北非的盐 于踏琦的木匠人生 ISeeMe 面试北楚 渡 许你一片梦的花田 苏苏in西安 Mia 杨哈哈hhhhh
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评论(20
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俗人九变
2V
2020.02.15
主要是内心的渴望程度,会驱动你学习

其实只要那种心情还在无所谓状态。坐在书桌前,连一张卷子,听一节课,发现还是那么味儿。

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此情可待成追忆
2017.02.08
一针见血,~~~~(>_<)~~~~
玛丽莎
2017.02.06

这种焦躁,无所适从,无从下手,效率低下,情绪不稳的收心历程是每个小伙伴都必须经历的吧。我跟你一样,半个月没学习了,今天继续学习资料分析--百分点、百分数、指数都觉得自己老年痴呆,使劲儿翻前面的笔记,回忆去年学习的东西。听课时候各种走神,然后就不停的回放回放..

艳平,深圳是个好地方,天气那么好那么温暖,我这边学习还是觉得冻手冻脚,羡慕呢!学习状态需要时间调整呢,保证一天比一天效率高就好了。

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此情可待成追忆
2017.02.06
深圳确实天气比较好,很舒服,我听课也经常走神,然后每天学到哪算哪,看来要好好制定计划,调整自己的状态了,最后一句保证一天效率比一天高,真的是很好的建议,谢谢
玛丽莎 @此情可待成追忆
2017.02.06
你明天有什么学习计划?我现在也是学到哪里算哪里O(∩_∩)O~明儿计划上午学习行测然后做配套练习,下午学习申论再做配套练习,还想听听新闻1+1希望都能完成任务。
此情可待成追忆
2017.02.06
行测今天复习了逻辑填空,只看了考点及内容少的关联词等,做了一些题,明天先把语义轻重和语义侧重、成语辨析复习一遍,做逻辑填空题目。申论今天读了半小时日积月累,背了一篇范文,把之前做的申论小模考概括题复习了一遍,看了昨天的新闻联播,发现最近讲的比较多的是农业供给侧结构性改革。明天做最新小模考的概括题,读日积月累,回顾今天背的范文,复习对策题解题方法。
玛丽莎 @此情可待成追忆
2017.02.07
焦点访谈里面也是有供给侧结构性改革,那我调整下,重点看看这个侧结构性改革。
焦点访谈20170205农业供给侧改革出新招
①是什么?供给侧结构性问题:指需求旺盛的大豆没人种,而库存量不断创下新高的玉米却卖不掉。市场上缺乏有效的供给
②为什么?玉米国货入库、洋货入市,边进口边积压,生产量、存储量和进口量,三量齐增;大豆种的太少,远远满足不了需求。市场上缺乏有效的供给,这就出现了我们常说的供给侧结构性问题。
③怎么办?核心就是回归市场,推进农业供给侧结构性改革的核心是理顺政府和市场的关系,改变不合理的农业供给结构,更好满足需求,必须充分发挥市场在资源配置中的决定性作用,更好发挥政府作用,让市场力量引领结构调整
艳平,感觉我这个总结就是抄袭资料!措施太宏观...求指点O(∩_∩)O~

社区是禁止透露个人联系方式的哦。主要是学习,沟通交流在社区都是可以的呢。

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此情可待成追忆
2017.02.06
好吧,那我有问题就来叨扰社长了
步知社长 @此情可待成追忆
2017.02.07
完全可以,哈哈。
Stark
上岸
2017.02.06

看到你的帖子既感受到你的焦急,也让我想起了当年的自己,当年读高中呀,放假前也是给自己制定了好大一摞学习计划,把书一捧一捧地抱回家,真的放假后呢,书一页都没有翻,最后上面染了灰尘,开学又惭愧地把它们捧回了学校。

过年的时候都会学不进去,因为离开了学习的环境,也因为重新回到舒适区,难免会犯懒。现在年已经过了,既然重新回到了深圳,就以深圳的“标准”来要求自己吧,现在深圳艳阳高照,先舒展一下心情,丢掉各种愧疚,认真投入到学习中来,离省考还有80多天,一切都还来得及。

最快恢复学习状态是根据省考的时间,给自己制定一个学习计划,最好有三轮复习,第一轮打基础,第二轮查漏补缺,第三轮试卷突击。第一轮时间可以长一点,第二轮和第三轮相应短一点。然后把月计划细分到周计划,日计划,每天结合计划表去执行和总结,没有完成想想是为什么?客观上工作占用了时间,还是主观上自己偷懒了,记下来,如果是偷懒了,给自己一个小惩罚,比如平板支撑,提醒自己要继续努力去完成它。每天有了计划并按照计划进行,人会过得充实,有成就感,成功也会一步步走来。

我会每天坚持写日记,分享自己的学习成果,欢迎你留言,和你共勉。

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此情可待成追忆
2017.02.06
谢谢你的建议,我准备先重新复习一轮,行测就按各个模块学习,每天刷50题练手,每周末做一套整卷,再查缺补漏兼回顾本周学习的内容。申论准备复习解题思路后再把小模考的题目全部打印出来重新做一遍,每天半小时背诵日积月累。大作文是一大痛苦,不知道你是怎么复习的?
Stark @此情可待成追忆
2017.02.06
现在有了计划,就去执行吧。大作文我坚持每天仿写句子,每周一到两个大作文,写好之后可以发在社区里面,大家互相点评,会更有进步
小小~~~欣雨
2017.02.07
你的计划制定得很好,向你学习啦。一定要有三轮复习
Stark @小小~~~欣雨
2017.02.07
嗯,像高考复习那样,有三轮,大家保持交流,共同进步。

其实过年的时候都会放松,区别就是过年以后开始学习时间的早晚,刚开始的时候我也学不进去,你可以从一点开始,今天学几节课,明天又增加什么内容,后天基本上恢复原计划,慢慢的状态就调整过来了,而且你想不想考上公务员,想考上就快快行动,你的对手可都在学习呢?

至于计划,我的建议是你听一下羚羊周一说有一期关于制定计划的那个,学习的多少和制定计划关系很大,现在我的计划就包括学习什么,计划用多长时间,实际用多长时间,达到什么效果,效果一般就是理解并且会

然后我发现有个方法很好,推荐给你,自己就用了三天,就是把每个时间段都记录下来,什么时间你学习了,什么时间休息了,这样你就会知道自己真正的学习时间是多少,而不是大约,知道自己是不是休息了太长时间,如果休息时间长,你自然有愧疚感,学习时间长,你自然有成就感

最后说一下微信的这个吧,一个是社区不允许透漏联系方式,二是我每天真的没有时间上微信,我的休闲娱乐就是逛社区,所以微信这个就不必要了,你制定计划时每天晚上把第二天的制定出来,然后第二天就按照这个学,晚上再做一个总结,相信这样,你会慢慢找回状态的,加油哦!

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此情可待成追忆
2017.02.06
谢谢哈哈小伙伴的建议,准备用你的方法看看自己每天有多少时间在学习,然后每天晚上总结并制定第二天的学习计划,希望能让自己尽快回到学习中来

说说我的看法吧。

状态的调整,无非两种途径,一是自我的主动调整,二是环境、外界的督导。

自我的主动调整,对个人的规划、执行力有非常大的要求,而我们每个人或多或少总会有“贪图安逸”的心理,故有一定难度。

受环境、外界督导是一种被迫,却是行之有效的方法。比如初七第一天上班,我就没有感觉到任何的“不适”“假期综合症”,为何?并不是我多么牛,而是几百个课程答疑等着我清理、上千条留言等待我去回复。

当然,我并不是完全被动的“等待”,在放假前就制定的计划,力求第一天就完全所有的清零工作。所以,要调整好状态,关键还是要对自己狠一点,比如一天安排5堂课、1道题,并要求做好笔记,不完成不让自己睡觉,然后“逼迫自己”,这个过程也许有点纠结、痛苦,但获得感也会在这个过程中不断凸显出来,进而也就达到了调整状态的目的。

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给你一个小眼神
2020.02.16
前几天做了申论19年国考副省级真题,做完之后看了课程讲解,然后自己重新梳理做题发现1.内心比较抵触,虽然知道要做但是就是一直拖;2.重新写了一遍之后发现大体方向差不多,但是有一些细节关键词没抓到求指点怎么脱离现在的状态,尤其是抵触感,看课程视频很爽,到自己做题就超级抵触

此情可待成追忆 上岸

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所有的动力来源于对当下生活的不满。